5 activități de vară la căminul de bătrâni în 2021

Acum e momentul excelent pentru a încerca noi activități recreative de vară la căminul de bătrâni. Încă din iunie, zilele lungi ne-au readus energia pe care o credeam pierdută în sezonul rece. Astfel, ușor, ușor, ne lăsăm învăluiți de spiritul energic al naturii, cu florile, verdeața și soarele ei.

Mici sau mari, tineri sau în vârstă, cu toții simțim vara ca pe un moment de respiro. Cu aerul său proaspăt și parfum de trandafir, pare că vara e programată să fie anotimpul în care ieșim din zona noastră de confort și intrăm într-o atmosferă de vacanță. 

Ce activități de vară facem la căminul de bătrâni?

Un foișor, o peluză verde, o grădiniță de trandafiri și câteva plimbări revigorante sunt decorul unei veri perfecte la Conacul Bunicii Olga. Dar știm că nu e suficient pentru ca seniorii noștri să simtă că fac ceva constructiv. Așa că dăm culoarea acestui decor printr-un strop de activități recreative de vară.

Colorat

Culoarea are mai mult farmec atunci când se asortează cu vremea de afară. Când dăm contur cărților de colorat, ne lăsăm inspirați de ce vedem în jurul nostru. Felul în care razele dimineții animă pereții exteriori ai Conacului sau culorile aprinse ale trandafirilor sunt un stimul artistic ideal.

Mereu am fost de părere că frumosul are un rol extrem de important în înfrumusețarea vieții noastre. Așa că le-am pus la dispoziție bunicilor, nu doar cărți de colorat cu design plăcut, ci și spații verzi, în care să își reîncarce bateriile.

Plimbări matinale în zona căminului de bătrâni

Ne ocupăm cu grijă de spațiile verzi și florile care înconjoară Conacul. Nu facem asta doar pentru a oferi un peisaj plăcut privirii, ci și un spațiu plăcut pentru plimbare.

Pandemia a limitat extrem de mult ieșirile în afara căminului de bătrâni. Așa că am adus experiențele deosebite în curtea noastră. E diferit, dar încercăm să le trăim cu la fel de mult entuziasm, ca și cum s-ar întâmpla afară.  

Pentru seniorii care pot să iasă, o mică plimbare matinală dezmorțește oasele și pune în mișcare sângele. În grupuri sau răsfirați, savurăm diminețile în curtea Conacului. 

Activități recreative de vară la căminul de bătrâni: Băi de vitamina D

Soarele poate oferi la fel de mult pe cât ia. Nu e de joacă cu el. Dar dacă ești precaut și știi cum să te expui, poți avea numeroase beneficii. 

De la o anumită vârstă, nivelul de vitamina D scade în corpul nostru. Așa apar problemele cu oasele. Dimineața și seara, în afara orelor de radiații UV puternice, seniorii noștri fac băi sănătoase de soare, care le întăresc sistemul osos.

Cărți și jocuri în curtea căminul de bătrâni

Jocurile de masă și cărțile sunt și mai frumoase când se asortează cu aerul cald al serilor de vară. Așa cum ne petrecem serile friguroase de iarnă în living, când vine vara, activitățile noastre recreative se mută în foișorul de afară. Cu spray de țânțari, o lumină bună și entuziasm, fiecare seară devine un maraton de activități recreative. 

Picnic și răcoritoare

Nu oferim doar un meniu diversificat, ci diversificăm și felul în care îl savurăm. Cel puțin o dată pe săptămână, servim micul dejun afară. Foișorul e animat de zgomotul matinal al păsărilor, iar vremea de afară e numai bună, ca să luăm o gură de aer. 

Ce activități recreative de vară nu facem la căminul de bătrâni? 

Activitățile de vară ne destind și ne dau avântul să încercăm noutăți. Totuși, suntem mereu atenți la vârsta și condiția fizică a seniorilor noștri. Așa cum am făcut o listă de activități recreative la căminul de bătrâni pentru vara această, avem și câteva chestiuni de tăiat de pe ea.

Medicul nostru avertizează asupra problemelor cardiace ale seniorilor. Expunerea la soare și căldură este amenințătoare pentru sănătatea lor. Recomandăm ca între orele 10:00 și 17:00, bunicii să nu se expună soare. În aceste momente, radiațiile UV sunt extrem de dense și de puternice, afectând pielea. La fel, nivelul crescut de căldură îngreunează respirația.

Un alt lucru de care ținem cont în diversificarea programului seniorilor este riscul de COVID. Oricât de mult am vrea să permitem vizitele celor dragi și excursiile, preferăm să fim precauți. Le-am limitat total pe toată perioada pandemiei, inclusiv în momentul de față. 

Din măsuri de precauție, ne asigurăm că toți cei care intră în contact cu bunicii sunt vaccinți și că evităm să îi ducem în zone aglomerate, de risc.