Adaptare

19/06/2023

Cum ne adaptăm la bătrânețe?

Reziliența este abilitatea oamenilor de a face față loviturilor vieții (pierderi, stres, boli, conflicte) și de a găsi suficiente resurse interioare, atât fizice, cât și psihologice, pentru o mai bună gestionare a situațiilor problematice.