mișcare fizică.

19/07/2023
conacul buncii olga

5 moduri prin care te poți înveseli singur

Singurătatea, uneori o comoară, alteori o povară Singurătatea este o stare emoțională de izolare și de limitare a contactelor sociale. În funcție de context, de nevoi […]
26/04/2023
creșterea rezilienței vârstnicilor

Reziliența la vârstnici

Reziliența este abilitatea oamenilor de a face față loviturilor vieții (pierderi, stres, boli, conflicte) și de a găsi suficiente resurse interioare, atât fizice, cât și psihologice, pentru o mai bună gestionare a situațiilor problematice.